obračunajte se! Nikako se ne možete riješiti suvišnih kilograma? Zaboravite gladovanje i mučenje, evo kako doznati koja je vaša najveća prepreka i kako ju savladati! Suvišni kilogrami vas, poput patološkog bivšeg partnera, jednostavno odbijaju napustiti? U ovom slučaju, oprostite nam što smo tako direktni, krivi ste vi. I, nažalost, i u ovom slučaju sve ima veze s osjećajima. Prema nekim istraživanjima, čak 90 posto ljudi ne shvaća da za hranom posežu zbog osjećaja, a ne zbog gladi. Savladavanje takozvanog emocionalnog prejedanja ključna je prepreka gubitku kilograma, dok su fizički aspekti ...