PREMIUM

Zdravlje ZNANOST Iako je voda neophodna, mnogi su mitovi o njoj i hidrataciji; Stručnjaci su razbili pet uobičajenih Piše Ana Dukić/ŽivimSvaki dan treba popiti osam čaša vode. Kava je diuretika. Pijenje puno vode pomoći će vam da brže izgubite kilograme. Vjerojatno ste već čuli neke od ovih tvrdnji o vodi i hidrataciji, no jesu li istinite? Nekoliko stručnjaka razbilo je pet uobičajenih mitova o vodi, o čemu piše Živim. MIT 1: Morate popiti najmanje osam čaša vode dnevno Istraživači su 2002. pokušali poduprijeti tu tvrdnju pregledavajući više znanstvenih baza ...