sretna vam nova Kako da vam 2022. bude bolja od svih prethodnih godina? Pitali smo psihologinju, imamo detaljan odgovor i niz praktičnih savjeta, evo što je ključno Neki vjeruju da je svatko kovač svoje sreće, drugi se pak pouzdaju u horoskope, nebeske zaštitnike, duhove predaka i tako dalje. I dalje, dalje... sve dok je odgovornost na nekom drugom. O tome kroji li nam sudbinu netko ili nešto tamo gore ili smo ipak sami za nju odgovorni dalo bi se raspravljati, no sve dok barem ne pokušamo stvari uzeti u svoje ruke zapravo dižemo ruke od sebe. Ako ste do sada postupali tako, promijenite nešto. ...
Lijek ili opasnost? Gledate li svijet kroz ružičaste naočale, lako se možete saplesti i pasti! Provjerili smo kako zadržati zdravu dozu optimizma, bez potiskivanja emocija U posljednjih nekoliko godina jako je popularizirana praksa vođenja dnevnika zahvalnosti. Uz nekoliko varijacija na temu, svodi se na svakodnevno bilježenje stvari na kojima smo zahvalni. Kad je dan tako loš da je u slijedu događaja kojima smo manje ili više izravno svjedočili nemoguće pronaći išta vrijedno zahvalnosti, poučavaju nas self-help gurui, tada treba izraziti zahvalnost za činjenicu što smo živi, imamo svoje bližnje ...
