Overlay
Shutterstock 1426004357
vrlo jednostavno

Zaštitite i pomladite kožu - iznutra! Imamo recept za smoothie koji jamči prekrasan ten: isprobajte ga, uživajte i zablistajte!

Piše Tea Sumić Miletić
Foto Shutterstock
27. travnja 2021. - 14:44

Kremu sa zaštitnim faktorom smo nabavili,  od hidratantne se ne odvajamo i što nam još treba za sjajan, zdrav i mladenački zategnut ten? Nešto što nećemo pronaći u kupaonici, nego - kuhinji. Smoothie od borovnice s dodatkom kolagena lako je smućkati, ugodno popiti, a, bome, i korisno.  Prepun je hranjivih sastojaka koje koža treba, osobito u ovo vrijeme kad ju treba pripremiti za intenzivnije izlaganje sunčevim zrakama: snažnih antioksidansa i vitamina A, C i E.

Recept je vrlo jednostavan. Isprobajte ga, uživajte i zablistajte.

Smoothie za zdravu kožu

Sastojci:

2 žličice kolagena

1 zrela banana

1 šalica vode ili mlijeka na biljnoj bazi

½ šalice borovnica (možete koristiti i zamrznute)

po želji:

3-4 datulje bez koštica

2 žlice bademovog ili kokosovog maslaca

nekoliko kockica leda

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender i miješajte dok ne postane glatko. Ulijte u čašu i uživajte.

09. svibanj 2021 17:30