Overlay
15044696
počelo je debljanje?

Za trbušnjake kao od kamena: provjerite zašto 8,5 milijuna ljudi prati ovu instruktoricu, uz njene vježbe svi će vam zavidjeti na ravnom trbuhu

Piše Stil
21. listopada 2020. - 13:39

Ne čini vam se. Počelo je. Debljanje, kao i svake godine u ovo vrijeme, kad smanjimo kretanje, a pojačamo "papanje". To je čisto stvar matematike. Ako vas uzrujava pomisao na mlohavi stomčić, rješenje vam je vrlo jednostavno - vježbajte! Jasno, trebalo bi i mudrije birati zalogaje, ali nemojmo sad o tome.

Da se vježbanjem, pa i onim kod kuće, pa čak i onim koji ne uključuje beskrajno pumpanje mogu postići zavidni rezultati dokaza je bezbroj, a jedan od njih je i nevjerojatna popularnost YouTube kanala Yoga With Adriene. S Adriene vježba preko 8,5 milijuna ljudi, a nakon što vidite ovaj video za trbušnjake, priključit ćete im se i vi.

Ako ste, pak, početnik u svijetu joge, u nastavku donosimo video i za takve.

Pripremite prostirku i bacite se na posao! 

04. studeni 2020 20:37